≪収録内容≫

■相手のリアクションに合わせたパスガード

体育座りの相手を遠距離Xパス 1

体育座りの相手を遠距離Xパス2

ニーシールドを解除して脇差しパス

ニーシールドを解除して逆脇差しパス

脇を差さない脇差しパス

ロデオから脇差しパス

ロデオから脇をさせなかったときのパス

コンバットベースの取り方

クサビパス

クサビパスからの担ぎパス

クサビパスからの脇差しパス

相手の動きを吸収する押さえ込み

■相手のリアクションに合わせたサブミッション

サイドからのV1アームロック

ペーパーカッターチョーク

サイドからの抱え腕十字

サイドからのボーアンドアローチョーク

崩れ袈裟固めから脇固め

崩れ袈裟固めからアームロック

崩れ袈裟固めから片羽絞め

■ボーナステクニック

デラヒーバからのシンtoシンスイープ by 鈴木清香

59分

※この作品はDVD-Rを使用しています。 お手持ちの再生機がDVD-Rに対応していることをご確認の上ご購入ください。

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