木部 亮 シングルレッグハーフガードシステム

フォーマット：DVD/Blu-ray

発売元：BJJチャンネル

販売価格：6,800円(税込)

メーカーからの商品説明：この教則は全日本マスター王者の木部亮先生が教える教則です。 まず、シングルレッグハーフガードとは何かから始まり、強いガードの保持の仕方、複数のエントリー方法、相手のリアクションに合わせた数々のスイープ、相手のチョークに対するカウンターなどなど膨大な情報量を誇る教則に仕上がっています。

収録内容：

00.イントロ

01.何故ハーフガードなのか

02.シングルレッグハーフガードに対する2種類のパスガード

03.襟のとり方について 対角の襟をしっかり持ち肩を下げさせる

04.押さえておくべき基本姿勢① 抜けづらい脚の組み方

05.押さえておくべき基本姿勢② シングルレッグハーフガードの形

06.入り方① ハーフガードから アンダーフックの取り方→SLHG

07.入り方② 立ちから ラペル or アームドラッグからSLHG

08.入り方③ RDLRからシッティングガードに移行しSLHGエントリー

09.スイープ① 相手が手をついたら バックに移行してスイープ

10.スイープ② 相手が体重をあずけてきたら膝をつかせズボンを掴みスイープ

11.スイープ③ 相手が足を前に伸ばし耐えてきたら膝を開き倒す

12.三方向のスイープまとめ

13.バランスが良い相手への対応

14.バックステップに対して① 頭を下げスイープ or 膝を浮かせてバック

15.バックステップに対して② Xフックを作りフックスイープ

16.バックステップに対して③ 鎖骨辺りを押しつつフックスイープ

17.バックステップに対して④ 相手を強制的にガードに戻す

18.相手に立たれた時① 膝をかぶせて再度シングルレッグハーフへ

19.相手に立たれた時② シントゥシンガードを作りスイープ

20.シントゥシンガードで前に圧をかけられた時は袖持ち巴スイープへ

21.相手がステップしてきた時の2種類の対応

22.トラブル① 横に回られた時の戻し方 相手の下にもぐり込む

23.トラブル② 袖をコントロールされた時

24.トラブル③ クロスチョークされた時のカウンター

25.トラブル④ カントチョークされた時のカウンター

著者紹介：

木部亮

柔術黎明期から活躍する柔術家で元MMAファイター

打撃もグラップリングも出来るコンプリートファイター

戦績

2016 JBJJF 全日本マスター柔術オープントーナメント マスター2黒帯ライトフェザー級 優勝

2017 JBJJF 全日本マスター柔術オープントーナメント マスター3黒帯ライトフェザー級 優勝

2019 IBJJF ワールドマスター柔術選手権 マスター3黒帯ライトフェザー級 銅メダル

2021 ASJJF ジャパンカップマスター2021 マスター3黒帯ライトフェザー 優勝

2022 IBJJF ワールドマスター柔術選手権 マスター4黒帯ライトフェザー 銅メダル

2022 JBJJF 第9回西日本柔術選手権 マスター4黒帯ライトフェザー 優勝

2022 ASJJF 第19回 コパ・ドゥマウ・デ・柔術 マスター4黒帯ライトフェザー 優勝

2023 JBJJF 第17回全日本マスター柔術選手権 マスター4黒帯ライトフェザー 銀メダル