GRACIE MAGAZINE　グレイシーマガジン　#230

グレイシーマガジン社が毎月発刊している格闘技雑誌です。

2016年6月号。全編英語。

＜主な内容＞

・Editorial　バランスがすべて

・Inbox　

・The Big Picture　マルセロ・ガルシアとセルジオ・モラエス

・Nutrition Facts　クリーンな食べ物を食べたときクリーンになるか？

・Pecipe Book　ソルトパンケーキ

・Get Fit　グリップ強化

・One on One　Man on a mission　ゲイリー・トーナン

・レスリングレッスン　ハイ・シングルレッグ

・Life　なぜロールするかって？　アンソニー・ボーデン　59歳　著者・TVタレント

・BJJ Trends

・コンペティション　ニューヨーク・スプリング・インターナショナル2016

・On the Mat　サブミッションオンリーかすべてサブミッションなしか

・カバーストーリー　ザ・スマート＆タフガイ　ハウフ・グレイシー

・トレニングプログラム　ハウフ・グレイシー・テクニック

・コンペティション　ワールドプロ柔術2016特集

・戦士のためのトレーニング　可動域をチェンジ

・GMAアリーナ　ワールドプロ柔術2016

・GMAアリーナ　マリアナス・オープン2016

・GMAクラス

・GMAニュースルーム

・GMAメンバー

・スロウバックページ　サイボーグの新章

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