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種類：DVD

収録時間：24分

フォーマット：DVD-R NTCS　日本規格動作確認済み

言語：全編英語

内容：

伝説の柔術家ホーウス・グレイシーの弟子でありブラジリアン柔術世界王者シャンジ・ヒベイロのトレーナーを務めるアルバロ・ホマーノが開発した、ヨガとブラジリアン柔術が組み合わせれたフィジカルトレーニング法「ジナスチカ・ナチュラル」の第一作品。

このＤＶＤはブラジルで絶版となったVHSをDVDとして再販された商品となります。

まだ若きアルバロ・ホマーノがブラジルの壮大な大自然の中で実演するジナスチカ・ナチュラルは非常に貴重な映像です。