ブルテリア格闘技ジム　時間割表


レッスン内容

ブラジリアン柔術クラス
ブラジリアン柔術クラスは当ジムで最も人気のあるクラスです。
ブラジリアン柔術は寝技が主体となるためため、格闘技の中でも比較的安全だと言われます。
ブラジリアン柔術の基本を学ぶ事により、総合格闘技、グラップリング等の基盤を身につけることが出来ます。
当ジムではブラジリアン柔術国内最高峰のレベルの技術を指導しています。
指導者はもちろん、生徒の中にも有名選手が多数在籍していますので、ブラジリアン柔術で上を目指したい方に最高の環境を提供いたします。
月曜日　21：00〜23：00
水曜日　21：00〜23：00
金曜日　19：30〜20：30
土曜日　13：15〜14：45



グラップリングクラス
最近急激に人気を集めているグラップリング。
また、総合格闘技思考の方は参加必須科目です。
投げ技から関節技、
絞め技までをゆっくり丁寧に分かりやすく指導していきます。
月曜日　20：00〜21：00
木曜日　19：30〜21：00



総合格闘技クラス
総合格闘技クラスのレッスンです。
打撃からのコンビネーションから組んで投げ、寝技での打撃まで総合格闘技に必要な基礎の技術が学べます。
水曜日　19：30〜21：00



キックボクシングクラス
打撃のみのクラスとなります。
パンチ、キック、首相撲からの膝蹴りまで、あらゆる立ち技打撃を身につけることができます。
初心者やダイエットを考える女性の方にもオススメです。
月曜日　19：00〜20：00
火曜日　19：30〜21：00



ブラジリアン柔術キッズクラス
ブルテリア格闘技ジムでは、キッズの育成に大変力を入れています。
挨拶などの人とのコミュニケーションも身につきお子様の基礎体力も向上します。
現在の総合格闘技の基盤となっているブラジリアン柔術を楽しみながらお子様にレッスンいたします。
スペースをいっぱいに使ってのマット運動やかけっこ、反復運動などの
柔術の基礎を楽しみながら学べるカリキュラムです。
小さいうちから格闘技を学ぶことは心身ともに大変良いことです。
また非行やいじめ、引きこもりの防止にも役立ちます。
4歳〜15歳までのお子様がご参加いただけます。
服装は基本的に柔術衣、または柔道衣着用となります。
無い場合は安全で動きやすいウェアをご用意ください。
木曜日　17：30〜18：40
土曜日　15：00〜16：30



キッズ体育クラス
3歳から小学校低学年位の方までを対象としたお子様の体育クラスとなります。
前転、後ろ回り、側転等様々なマット運動や全身を使った運動、かけっこ等を遊びをふんだんに取り入れて行います。
小さいお子様の身体能力向上に非常に役立ちます。
木曜日　16：45〜17：30



フリースパーリングクラス
ひたすらスパーリングを行うクラスです。ガンガンやりたい方にお勧めです。
基本的にはブラジリアン柔術のスパーリングですが、試合が近い場合はグラップリングや総合格闘技のスパーリングを混ぜることもあります。
プロで活躍する選手や全日本やアジア王者など強い選手が多数集まります。
強くなるためにひたすらスパーリングを行うもよし、強い選手のスパーリングを間近でみて研究するもよしです。
またこの時間に各自のテクニックの研究を行ったり先生や先輩にわからないポジションを質問するなどしてください。
火曜日　21：00〜23：00
木曜日　21：00〜23：00
金曜日　21：00〜22：00



総合格闘技選手強化クラス
上級者、プロ選手、プロを目指す方による総合格闘技の強化練習となります。
主に自主練習となります。
金曜日　22：00〜23：00



ブラジリアン柔術選手強化クラス
プロ選手、上級者、プロを目指す方、試合出場を目的としている方によるブラジリアン柔術の強化練習です。
主にスパーリングとなります。
土曜日　17：00〜18：30





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053-433-7971
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