総合格闘技選手強化クラス
上級者、プロ選手、プロを目指す方による総合格闘技の強化練習となります。
主に自主練習となります。
金曜日　22：00〜23：00


ミット打ちで打撃を確かめます。


ボクシングのスパーリングでパンチを当てる練習。


最後に試合を意識したパウンドを入れたスパーリング。


ブラジリアン柔術選手強化クラス
プロ選手、上級者、プロを目指す方、試合出場を目的としている方によるブラジリアン柔術の強化練習です。

主にスパーリングとなります。
土曜日　17：00〜18：30


上級者を中心としたメンバーが多く集まります。


スパーリングを繰り返します。


基本的には柔術のスパーリングですが
グラップリングの大会が控えている場合はグラップリングのスパーリングも行います。